La méthode de Creff est une méthode pour calculer son poids idéal en fonction de la taille, de l'âge et de la morphologie.
La formule :
- Individu de morphologie 'normale' :
Poids Idéal = ( Taille(en centimètres) - 100 + Âge(en années)/10 ) x 0,9 - Individu de morphologie 'gracile' :
Poids Idéal = ( Taille(en centimètres) - 100 + Âge(en années)/10 ) x 0,9 x 0,9 - Individu de morphologie 'large' :
Poids Idéal = ( Taille(en centimètres) - 100 + Âge(en années)/10 ) x 0,9 x 1,1
Exemples
Un individu (homme ou femme) de morphologie "gracile" (mince) de 25 ans et mesurant 1m65, a un poids idéal de 55 kg.Un individu de morphologie "normale" de 25 ans et mesurant 1m65, a un poids idéal de 61 kg.
Un individu de morphologie "large" de 25 ans et mesurant 1m65, a un poids idéal de 67 kg.